Потеря концентрации. Как с этим бороться?

Простой пример: [www.go4go.net]
Известный 9-дан сдался, совершив глупую ошибку в середине партии. Нанес кикаси, которое когда-то было сенте, но после потери нескольких камней (резкого изменения позиции) превратилось в 1-2 очковое готе.
У меня таких ошибок пока не было, но боюсь, что к ним надо готовиться заранее.
Какие будут советы?



Александр Динерштейн,
Go lessons [breakfast.go4go.net]
Разобранные партии [www.go4go.net]
Журнал "Гоама" [gogame.info]
Новости с серверов Го [GoSensations.com]

Сложный вопрос... есть разные практики для развития концентрации... и, кажется, Го - одна из них =о)))
Другие практики могут быть связаны с визуализацией... это когда в уме представляешь, например, некоторую местность и потом начинаешь наполнять ее объектами - деревьями, животными, горами. Развивает не только концентрацию, но и воображение. Применительно к го - можно просматривать свою последнюю партию в уме, по памяти или играть глядя на пустую доску и т.д. Наверняка, есть и другие способы улучшить концентрацию. Я, когда устаю, - отвлекаюсь от игры на короткое время, а потом начинаю рассматривать позицию "с нуля" - немного улучшает счетные способности...



<По техническим вопросам форума и портала weiqi.ru можно обращаться ко мне td#weiqi#ru.>
Qui parcit nocentibus, innocentes punit - Кто щадит виновных, тот наказывает невинных.
Бортовой журнал: [dimdimka.weiqi.ru]

Саша, да ты боец лучше нас всех. Кстати, хорошее упражнение для концентрации - пообщаться с умными идиотами. Есть места, где их много.



Стратегия выше цели
[clubgo.ru]

Либо просто идиотами... :-)



_________________________________
Это просто работа такая.
Трава растет, птицы летают, волны
плещутся у берега. А я играю в Го.

просто идиоты - это не диагноз



Стратегия выше цели
[clubgo.ru]

Согласен, не диагноз, а просто состояние души



_________________________________
Это просто работа такая.
Трава растет, птицы летают, волны
плещутся у берега. А я играю в Го.

Добрый день,
уважаемые любители Го.

А если попробовать обратиться к психологическому тренингу. Например к книге: Гейссельхарт Р.Р. Память: тренировка памяти и техники концентрации внимания.
Самому пока не досталась, поэтому о полезности судить не могу.

С уважением,
Green Frog.

Александр, добрый день.

У меня есть в эл. виде книга Даниэля Лаппа "УЛУЧШАЕМ ПАМЯТЬ – В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ"

Там есть раздел по улучшению концентрации следующего содержания:

# ЧАСТЬ II КАК УЛУЧШИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ

* ГЛАВА 5 МЫСЛЕННЫЕ КАРТИНЫ И ВООБРАЖЕНИЕ
o МЫСЛЕННЫЕ ОБРАЗЫ
o ВОССОЗДАНИЕ ЗРИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВ, ИЛИ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ»
o Краткий конспект
o УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТИК ВОССОЗДАНИЮ МЫСЛЕННЫХ ОБРАЗОВ
o УПРАЖНЕНИЯ НА ВИЗУАЛИЗАЦИЮ
* ГЛАВА 6 ПРОБУЖДЕНИЕ ЧУВСТВ: ОСОЗНАННОЕ ВОСПРИЯТИЕ
o РАСКРЕПОЩЕНИЕ НАШИХ ЧУВСТВ
o ВОВЛЕЧЕНИЕ ЧУВСТВ
o Краткий конспект
o УПРАЖНЕНИЯ
* ГЛАВА 7 ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ
o УЧАСТИЕ ЭМОЦИЙ
o ЛОГИЧЕСКОЕ ОСОЗНАНИЕ
o ПОУПРАЖНЯЙТЕСЬ В НАБЛЮДЕНИИ НА МАТЕРИАЛЕ КАРТИН
o Краткий конспект
o УПРАЖНЕНИЯ

Могу выслать всю книжку (в архиве 300 Кб).

С уважением,
Green Frog.

P.S. Я так понимаю, что обсуждаемая проблема является довольно расспространенной мужской проблемой. Женщины (особенно красивые) на недостаток внимания не жалуются. :-))

# ЧАСТЬ II КАК УЛУЧШИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ ВО ВРЕМЯ ПАРТИИ В ГО

* ГЛАВА 5 МЫСЛЕННЫЕ КАРТИНЫ И ВООБРАЖЕНИЕ
o МЫСЛЕННЫЕ ОБРАЗЫ - ФУСЭКИ
o ВОССОЗДАНИЕ ЗРИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВ, ИЛИ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ» - ПЕРВОЕ ХАСАМИ
o Краткий конспект - ЗАПИСАТЬ ПЕРВЫЕ ХОДЫ НА БЛАНК
o УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТИ К ВОССОЗДАНИЮ МЫСЛЕННЫХ ОБРАЗОВ - ВСПОМИНАНИЕ ДЖОСЭКИ
o УПРАЖНЕНИЯ НА ВИЗУАЛИЗАЦИЮ - ХАМЕТЕ В ДЖОСЭКИ
* ГЛАВА 6 ПРОБУЖДЕНИЕ ЧУВСТВ: ОСОЗНАННОЕ ВОСПРИЯТИЕ - НАЧАЛО ТЮБАН
o РАСКРЕПОЩЕНИЕ НАШИХ ЧУВСТВ - ВТОРЖЕНИЕ
o ВОВЛЕЧЕНИЕ ЧУВСТВ - ПОПЫТКА ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ВТОРЖЕНИЯ
o Краткий конспект - ЗАПИСАТЬ ОЧЕРЕДНЫЕ ХОДЫ НА БЛАНК
o УПРАЖНЕНИЯ - НАЙТИ КУДА ВТОРГНУТЬСЯ САМОМУ
* ГЛАВА 7 ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ - ПОСМОТРЕТЬ, ГДЕ МОЖНО ЧТО СЪЕСТЬ
o УЧАСТИЕ ЭМОЦИЙ - СВАЛ ГРУППЫ
o ЛОГИЧЕСКОЕ ОСОЗНАНИЕ - ФУРИКАВАРИ
o ПОУПРАЖНЯЙТЕСЬ В НАБЛЮДЕНИИ НА МАТЕРИАЛЕ КАРТИН - ПОСМОТРЕТЬ НА ДОСКУ
o Краткий конспект - ЗАПИСАТЬ ОЧЕРЕДНЫЕ ХОДЫ НА БЛАНК
o УПРАЖНЕНИЯ - ИГРАТЬ ЕСЭ, НЕ ДУМАЯ О РЕЗУЛЬТАТЕ ПАРТИИ



Стратегия выше цели
[clubgo.ru]

Спасибо, Green Frog
С удовольствием почитаю.
Скиньте, если не сложно, на zrita#rambler.ru



Александр Динерштейн,
Go lessons [breakfast.go4go.net]
Разобранные партии [www.go4go.net]
Журнал "Гоама" [gogame.info]
Новости с серверов Го [GoSensations.com]

У Мастера Го назревает новая книга?!? :-)



_________________________________
Это просто работа такая.
Трава растет, птицы летают, волны
плещутся у берега. А я играю в Го.

ЧАСТЬ II КАК УЛУЧШИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ ВО ВРЕМЯ ПАРТИИ В ГО

Браво Мастер!! Фактически готовая методика совершенствования через ГО

Краткий конспект - ЗАПИСАТЬ ОЧЕРЕДНЫЕ ХОДЫ НА БЛАНК
УПРАЖНЕНИЯ - НАЙТИ КУДА ВТОРГНУТЬСЯ САМОМУ



Мне очень понравились разделы практических уроков.


ГЛАВА 7 ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ - ПОСМОТРЕТЬ, ГДЕ МОЖНО ЧТО СЪЕСТЬ


это очень сильно


я бы сам написал такую книгу :)



Помощник Президента Федерации Го

Новости Го: [news.weiqi.ru]
ClasGo: [tuan.weiqi.ru]

Миша, а "УЧАСТИЕ ЭМОЦИЙ - СВАЛ ГРУППЫ" тоже по-моему жизненно :))



Стратегия выше цели
[clubgo.ru]

да. Кстати книжка действительно может получиться интересной.



Помощник Президента Федерации Го

Новости Го: [news.weiqi.ru]
ClasGo: [tuan.weiqi.ru]

Не знаю, как в Го, знаю, что в шахматах существует понятие необьяснимой ошибки - никто, включая соперников не может пояснить причины. Этому посвящены статьи и даже, кажется, книга. Особенно странно, что такие ошибки (детские, на уровне начинающего) встречаются в матчах на первенство мира.

Известен такой опять же шахматный психологический феномен - в некоторый момент человек начинает сомневаться в себе и, не ожидая от себя хороших решений, начинает играть на удачу, приблизительно, результат выглядит как детская ошибка.

Такие ошибки допускали великие бойцы с испытанными характерами...

Очень интересно. Раньше слышал об этом, но очень туманно.

В Го, наверное, тоже бывают такие ошибки из-за перенапряжения.



Помощник Президента Федерации Го

Новости Го: [news.weiqi.ru]
ClasGo: [tuan.weiqi.ru]

да интересно, спасибо, chess-player!



Стратегия выше цели
[clubgo.ru]

В сети нашёлся один фрагмент на эту тему, он очень художественный и без "игровых" подробностей:

(отсюда [www.vestnik.com])

Гавана, февраль 1892 года. В городском шахматном клубе играется решающая партия матча на первенство мира. Сотни глаз устремлены на соперников, в глубоком раздумье склонившихся над доской. Один из них - невысокий плотный человек в очках, с рыжеватой бородой - буквально нависает над фигурами, находясь в состоянии полной концентрации. Это уроженец Праги Вильгельм Стейниц, чемпион мира. Его оппонент - брюнет с чрезвычайно живым выразительным взглядом - весь в порыве, в динамике, он никак не может совладать со своими эмоциями. Это Михаил Чигорин, сильнейший шахматист России.

Много лет Чигорин ждал этого часа. Трудно переоценить ту роль, которую он сыграл в процессе становления отечественной шахматной школы. Обладавший энциклопедическими познаниями, Чигорин редактировал журналы "Шахматный листок" (1876-81 гг.), "Шахматный вестник" (1885-87 гг.), вел шахматный отдел в еженедельнике "Всемирная иллюстрация" (1881-90 гг.). Его деятельность была поистине подвижнической: несмотря на нехватку средств на издание шахматной литературы, Чигорин изыскивал возможности вести повсеместную пропаганду шахмат в виде сеансов одновременной игры, лекций и показательных партий. Просветительская работа отнимала много сил и времени, но, как ни больно отдавать себе в этом отчет, не приносила тех плодов, которые следовало бы от нее ожидать. Поэтому для Чигорина, мечтавшего превратить Россию в по-настоящему шахматную державу, оставался только один путь: завоевать мировую шахматную корону, тем самым дав новый мощный толчок развитию шахматного движении у себя на родине. Кроме того, Чигорину, как представителю комбинационного направления в шахматах, очень хотелось доказать правоту своих творческих взглядов именно в противоборстве с основоположником школы позиционной игры, имевшей подавляющее число сторонников в конце XIX столетия.

И вот матч за звание первого шахматиста планеты близится к завершению. Стейниц впереди на очко. Это невероятно, но факт. В отличие от первого матча между ними, состоявшегося 3 года назад и закончившегося победой Стейница со счетом 10 : 6, нынешний проходил под диктовку Чигорина. После 10-й партии Чигорин лидировал с перевесом в 2 очка, демонстрируя блестящую игру. Но вот сыгран второй десяток партий, и счет стал ничейным. В этом не было заслуги Стейница: Чигорин, превыше всего ценивший в шахматах творческое начало, игравший каждую партию с полной отдачей сил, стал сдавать. Его атаки утратили былую остроту, участились цейтноты, стали случаться грубые ошибки. Так, в 22-й партии Чигорин уже на 13-м ходу потерял фигуру, причем, как говорится, на ровном месте. Теперь приходится отыгрываться, а психологически это, ох, как непросто...

Согласно регламенту, матч игрался до 10 побед, не считая ничьих; при счете 9 : 9 предусматривался дополнительный матч до трех выигрышей. Нужна победа, только победа в этой решающей 23-й партии; она должна вдохновить, придать новые силы...

У Чигорина белый цвет. Он не изменил своему кредо, разыграв острейший королевский гамбит. Стейниц пытается погасить комбинационную бурю, упорно защищается, выстраивая, казалось, неприступные редуты на пути белых фигур. Но каждый ход Чигорина дышит энергией, его позиция становится все более грозной, и даже размены не могут поколебать сложившегося соотношения сил. Стремясь во что бы то ни стало освободиться от тисков, Стейниц жертвует фигуру, прекрасно отдавая себе отчет, что жертва некорректна. Некоторая активность черных не может компенсировать недостачу материала. Чигорину следует лишь не спеша консолидировать позицию и реализовать перевес. Напряжение в зале, достигавшее апогея некоторое время назад, начинает сходить на нет. Никто уже не сомневается в результате партии. Еще несколько ходов - и все будет кончено. Чигорин заносит руку над доской и быстро передвигает фигуру. Вот он, решающий ход! Но что это? Следует молниеносный ответ Стейница, и все с изумлением видят, как смертельно побледневший Чигорин кладет своего короля в знак сдачи партии. Какой ужасный, какой нелепый просмотр! Белый король, на один миг оставленный без внимания, получает мат. Вздохи, недоуменные возгласы, сочувственные реплики...

Чигорин медленно встает с кресла и покидает зал. Сколько устремлений, сколько надежд рухнуло в одночасье! Вот какова цена одной-единственной ошибки.

Темпераментные кубинцы, в большинстве своем симпатизировавшие Чигорину, пытались всячески утешить его. Но он отчетливо осознавал, что чемпионом мира ему уже не стать. Как видно, не судьба...

Надо отдать должное Стейницу. "Пиррова победа... Чигорин закончил матч почти победителем", - писал он впоследствии. А вот как отреагировал на матч французский шахматный журнал Stratеgie: "Чигорин побежден, но несмотря на это, теперь он еще выше стоит в глазах настоящих ценителей шахматного искусства... Партии данного матча носят на себе печать могучей силы Чигорина, и он потерпел поражение лишь потому, что встретился с такой гранитной скалой, как Стейниц".

>> Не знаю, как в Го, знаю, что в шахматах существует понятие необьяснимой ошибки - никто, включая соперников не может пояснить причины. Этому посвящены статьи и даже, кажется, книга. Особенно странно, что такие ошибки (детские, на уровне начинающего) встречаются в матчах на первенство мира.

Да, это сплошь и рядом есть в Го... как уже говорилось в одной из веток, иногда в наши игры вмешивается просто судьба и чем значимее какая-либо партия, тем острее ощущается это вмешательство...



<По техническим вопросам форума и портала weiqi.ru можно обращаться ко мне td#weiqi#ru.>
Qui parcit nocentibus, innocentes punit - Кто щадит виновных, тот наказывает невинных.
Бортовой журнал: [dimdimka.weiqi.ru]