А у меня два примера перед глазами: две моих бабушки. Одна в Петербурге, другая - в Севастополе. Обеим - за 80. Обе сохраняют бодрость духа. Севастопольская с молодости была комсомольской активисткой, до сих пор активно следит и переживает за все, что происходит в политике. И если бы не больные ноги, думаю, что ходила бы на какие-нибудь антиоранжевые митинги. Но зато она прекрасно вяжет, чем себя и занимает (параллельно с просмотром сериалов и новостей, которые в Украине поинтересней многих сериалов). Бабушка в Петербурге занимает менее активную гражданскую позицию, зато выглядит лучше многих 70-летних. Общается с соседями и не жалуется на болячки, которых, конечно, предостаточно.
Вообще, надо сказать, что люди, пережившие войну (имею в виду Великую Отечественную) многим из молодого поколения могут дать фору по выдержке и бодрости.

Это про Мастер-немастер.

Стратегия выше цели
[clubgo.ru]

А вот нашу, российскую бабушку, в этой роли я представить не могу.
Могу представить копающейся в мусорном баке.

Надо сказать, что в мусорных баках копаются другие элементы общества. А бабушкам в нашей действительности других проблем хватает: как на пенсию прожить, как к врачу попасть и на что лекарства купить. Как то не до интеллектуальных игр. Японской пенсионерке доход позволяет у детей не просить ничего,и путешествовать,и в го играть. И еще: не у всех,но у многих наших стариков возникают серьезные атеросклеротические поражения головного мозга, как следствие питания и образа жизни. У японцев это намного-намного реже бывает. Нам бы у них поучиться.

Думаю, что нам, русским, вообще полезно учиться. Когда мы это делаем, то добиваемся действительно впечатляющих результатов.

Думаю, учиться полезно не только нам, русским.

«Я часто целые дни не ем и целые ночи не сплю, все думаю, но от этого нет пользы. Лучше учиться» (Лунь юй, гл.18)

А это про думать-обдумать ))

Стратегия выше цели
[clubgo.ru]

Злой Эльф Написал:
-------------------------------------------------------
> возникают серьезные атеросклеротические поражения
> головного мозга, как следствие питания и образа
> жизни. У японцев это намного-намного реже бывает.
> Нам бы у них поучиться.

Это очень легко организовать. Японцы употребляют в пищу много свежих морепродуктов, при чем на стол эти морепродукты попадают зачастую в течение суток после добычи. В них очень много витаминов и других полезных элементов. Япония потребляет столько морепродуктов, что они даже закрывают глаза на контрабанду этих морепродуктов. В определенные порты могут заходить иностранные суда безо всяких документов и отгружать добычу. При этом официально этого не существует.
Кроме того, считается, что близость моря и океана оказывает на человека расслабляющее воздействие и снижает уровень стресса, а Япония это островное государство.
Следовательно, нужно всего ничего :
- организовать доставку свежих морепродуктов на расстояние все лишь в сотни раз бОльшие чем в Японии
- переселить граждан на острова, или, хотя бы, к побережью, выбор достаточно большой - побережье Северного Ледовитого океана чего стоит.

[mad-hollander.blogspot.com]

Ну да,морепродукты это хорошо, впрочем как и свежая сырая рыба. Отличная профилактика атеросклероза. Но начать лучше с того, что НЕ стоило бы есть и пить.
А то профилактика (недешевая кстати :-) неэффективной будет.

Особенно выбор был, что есть и пить в последние 15-20 лет советской власти :)
Ели, что было... А пили - многие, но далеко не все...
А дышали? На хим заводах? Полигонах? Хлопковых полях?
Кто тогда об этом думал?
Да и сейчас не особенно лучше, если не хуже.
Сложная это тема. С ней лучше к экологам :)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- Не обижайся: способность понять зависит от личного опыта, а не от умственных усилий… (Сэр Джуффин Халли)
Гостинная Шк. "Стожар": [100jar.blogspot.com]
Библиотека Шк. "Стожар": [librarystozhar.blogspot.com]

Мысли человека гораздо важнее пищи, которую он ест.

Стратегия выше цели
[clubgo.ru]

<<Мысли человека гораздо важнее пищи, которую он ест.>>
Это очень верная, но очень сложная для восприятия теза. (!) К сожалению, но она работает верно только в условиях естественной среды обитания, а не того биохимического шабаша, который мы из неё сделали. :(

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- Не обижайся: способность понять зависит от личного опыта, а не от умственных усилий… (Сэр Джуффин Халли)
Гостинная Шк. "Стожар": [100jar.blogspot.com]
Библиотека Шк. "Стожар": [librarystozhar.blogspot.com]

Aragorn Написал:
-------------------------------------------------------
> Мысли человека гораздо важнее пищи, которую он
> ест.

Недавно мне довелось как бы на время вернуться в начало девяностых и и употребить ту пищу. Мысли то может и важнее, то скомпенсировать потерю здоровья они не могут.

[mad-hollander.blogspot.com]

Злой Эльф Написал:
-------------------------------------------------------
> атеросклероза. Но начать лучше с того, что НЕ
> стоило бы есть и пить.

Про пить есть интересная информация, Россия не на первом месте по употреблению алкоголя, и даже не в первом десятке.
Такие страны как Германия, Дания употребляют много больше алкоголя на душу населения и при этом имеют продолжительность жизни побольше.
В России половину смертей составляют сердечники. Такие люди умирают в среднем раньше, чем пьяницы, то есть регулярно пьющие, но не алкоголики, в той же Дании.

[mad-hollander.blogspot.com]

Ikemefula Написал:
-------------------------------------------------------
> Про пить есть интересная информация, Россия не на
> первом месте по употреблению алкоголя, и даже не в
> первом десятке.
> Такие страны как Германия, Дания употребляют много
> больше алкоголя на душу населения и при этом имеют
> продолжительность жизни побольше.
> В России половину смертей составляют сердечники.
> Такие люди умирают в среднем раньше, чем пьяницы,
> то есть регулярно пьющие, но не алкоголики, в той
> же Дании.

По-моему Финляндия была на первом месте и прочие северные страны Европы. По еде, наверное, мы тоже едим не самый ужас какой может есть человечество. Остаются мысли. Почистим мысли - будем долго жить)))

--------------

Нельзя спасти Россию, не учредив свою династию...

Первое место в рейтинге самых пьющих (на душу населения) занимает Люксембург. Но это потому, что на данные статистики сильнейшее влияние оказывает потребление и вывоз за границу алкоголя туристами и нерезидентами. Реальное первое место занимает Франция, где потребление алкоголя на человека в год составляет 14,8 литров. В основном пьют вино.
Третье место занимает Ирландия. Там фаворит - пиво.
В России (мы на 19 месте) потребление алкоголя составляет 9,3 литра на человека в переводе на чистый спирт. НО в данной статистике не учитываются самодельные напитки – вино, водка и самогон. Между тем, в деревнях и небольших городах этот суррогатный алкоголь остается зачастую основным и единственным, который может себе позволить местный житель. Таким образом, по различным оценкам, официальные данные необходимо увеличивать в 1,5-2 раза.
Кроме того, мы одни из первых по динамике роста употребления алкоголя (кажется, на втором месте после Исландии).

Ikemefula Написал:

> В России половину смертей составляют сердечники.
> Такие люди умирают в среднем раньше, чем пьяницы,
> то есть регулярно пьющие, но не алкоголики, в той
> же Дании.

А сердечниками как становятся? Питание и образ жизни (малоподвижный) Едят в России не хуже чем везде,но с преобладанием жирного и жареного. А про алкоголь написали уже: красное вино полезно, самогон-будет кардиодистрофия. Ну и медобслуживание с Западом пока не сравнить:у них шунтирование входит в плановое лечение.

TT Написал:
-------------------------------------------------------
> По-моему Финляндия была на первом месте и прочие
> северные страны Европы. По еде, наверное, мы тоже
> едим не самый ужас какой может есть человечество.

А разве нужен этот самый ужас ? Дело не только в качестве продуктов и качестве приготовления пищи, которые вобщем то хорошими не считаются. Дело так же и в самих блюдах. Как ни крути, русская кухня здоровой не считается даже с качественными продуктами и качественным приготовлением.
Россия по по продолжительности жизни где то посередине если по всему миру расклад смотреть.

[mad-hollander.blogspot.com]

Михаил Куликов Написал:
-------------------------------------------------------
> В России (мы на 19 месте) потребление алкоголя
> составляет 9,3 литра на человека в переводе на
> чистый спирт. НО в данной статистике не
> учитываются самодельные напитки – вино, водка и
> самогон.

Самогон гонят и в Европе. Например в Австрии самогонный апарат довольно лекг купить, говорят, есть даже интернет магазины с широким выбором.
В Германии тоже употребляют этот самогон, официально самогоноварение запрещено, но тем не менее люди гонят.

> Между тем, в деревнях и небольших городах
> этот суррогатный алкоголь остается зачастую
> основным и единственным, который может себе
> позволить местный житель. Таким образом, по
> различным оценкам, официальные данные необходимо
> увеличивать в 1,5-2 раза.

Официальные данные - количество официально проданых бутылок. Их нужно увеличивать чуть не по всем странам.

[mad-hollander.blogspot.com]

Ikemefula Написал:
-------------------------------------------------------
> А разве нужен этот самый ужас ? Дело не только в
> качестве продуктов и качестве приготовления пищи,
> которые вобщем то хорошими не считаются. Дело так
> же и в самих блюдах. Как ни крути, русская кухня
> здоровой не считается даже с качественными
> продуктами и качественным приготовлением.

Кем не считается? Вполне нормальные блюда, если готовить из свежих продуктов и по правилам. Тысячелетием проверено. Не надо напраслину нагонять.

> Россия по по продолжительности жизни где то
> посередине если по всему миру расклад смотреть.

Россия по продолжительности жизни мало чем уступает европейским странам. Просто статистику портят спивающиеся, суицидники и замерзающие на лавках в Новый год бомжи. Среди недеклассированных элементов продолжительность жизни в первой тридцатке точно

--------------

Нельзя спасти Россию, не учредив свою династию...